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フラコラプラセンタつぶを飲む時間はいつ?一番効果が出やすいのは?

フラコラプラセンタつぶ飲む時間

 

フラコラプラセンタつぶを飲む時間って決まっているんでしょうか?

 

せっかく飲むなら一番効果高い時間を狙って飲みたいものです(笑)

 

今回はフラコラプラセンタつぶの飲む時間について調べてみました。

 

 

 

 

フラコラプラセンタつぶを飲む時間はいつ?

 

フラコラプラセンタつぶの公式サイトを調べてみました。

 

●お召し上がり方

 

1日3粒を目安に、水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。

 

 

1日の目安量は書いてあるんですが、飲む時間については書かれていません。

 

 

フラコラに直接お問い合わせしてみました♪

 

フラコラのプラセンタつぶを飲む時間はいつがおすすめですか?

サプリメントなので飲む時間に決まりはございませんが
夕食後〜寝るまでの時間にまとめて3粒飲むのがおすすめです!

 

 

ということでした♪

 

朝とかお昼に分けて飲むより夜にまとめて飲むのがいいそうです!

 

この時間に飲むのにはちゃんと理由がありました!!

 

 

プラセンタつぶの効果が一番高い時間は?

 

夕食後〜寝るまでの時間がおすすめの理由は、

 

22〜2時のゴールデンタイムにサプリの効果が出やすいからです!

 

ゴールデンタイムには成長ホルモンが分泌されます。

 

新しいお肌を作るための時間なんです♪

 

このお肌にとって最も大切な時間にプラセンタを摂っておくと、より美肌効果が得られるってことです!

 

 

22〜2時に眠れない場合は?

 

お仕事などの都合で毎晩22〜2時の間に寝るのが難しい!という人もいます。

 

そんなときは無理して22〜2時に寝る必要はありません。

 

 

最低3時間、睡眠がとれればいいのです♪

 

 

成長ホルモンは眠りについてから3時間の間に出ると言われています。

 

 

「22〜2時」という説は、就寝時間の平均。

 

あくまで目安です!

 

だから22〜2時にこだわらなくてOKです!

 

その変わり3時間はぐっすり眠るようにしましょう♪

 

 

 

フラコラプラセンタつぶで
楽しく肌活をしている人は、こんな効果を実感しています◎

 

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